Mon chemin vers le bien-être et la transformation
Si j’avais découvert les solutions naturelles et les huiles essentielles il y a 10 ou 15 ans, mon parcours aurait probablement été bien différent. Ce dont je suis absolument certaine aujourd’hui, c’est que le stress et l’anxiété n’auraient pas eu autant d’influence sur mes choix de vie. Peut-être même aurais-je réalisé plus tôt à quel point mon perfectionnisme et ma rigidité me compliquaient l’existence.
PARCOURS
À l’origine, je suis Chimiste de formation. Et j’ai également mené un projet de 3 ans en laboratoire de recherche dans le cadre d’un doctorat en Génie des Procédés.
Pendant une dizaine d’années, j’ai travaillé en tant que salariée ; d’abord dans l’industrie automobile, puis dans le secteur numérique. J’ai occupé plusieurs postes : ingénieure, cheffe de projet ou encore responsable qualité. Mon surnom était d’ailleurs « Madame Qualité ». Beaucoup de mes collègues admiraient ma rigueur et mon souci du détail. Cependant, ce que l’on voyait moins, c’était le prix que je payais pour obtenir ces résultats. Et il était plutôt élevé…
POINT DE RUPTURE
Le stress, la fatigue chronique, l’anxiété et le burn-out m’ont collé à la peau au fil des années.
Et puis un jour, j’ai atteint un point de rupture. Cette énième expérience a été celle de trop. Elle m’a plongée dans le burn-out le plus intense que j’avais connu jusque-là. À ce moment, j’ai dû accepter une vérité que je refusais d’admettre depuis trop longtemps : je n’étais pas à ma place. Pendant dix ans, j’avais enchaîné les environnements de travail sans jamais vraiment trouver celui qui me convenait. Au fond, j’étais même convaincue que ce que je cherchais n’existait tout simplement pas.
RECONSTRUCTION
Sortir de cette période difficile a été un véritable défi. J’ai exploré de nombreuses approches pour tout déconstruire et me reconstruire petit à petit. Thérapies, livres de développement personnel, méditation de pleine conscience, yoga… J’ai eu l’impression de tout essayer pour, finalement, trouver une synergie qui correspondait vraiment à mes besoins. C’est au cours de cette phase d’exploration que j’ai eu l’opportunité de me former à différentes techniques issues des thérapies naturelles et alternatives. Elles sont rapidement devenues les piliers de ma transformation personnelle.
RECONVERSION
Aujourd’hui, avec tout ce que j’ai appris et expérimenté, je souhaite partager ces outils précieux avec toi. Mon but est de t’accompagner dans ton propre cheminement, afin que tu puisses, toi aussi, construire une vie pleinement alignée avec tes aspirations les plus profondes.
Aromathérapie, PSYCH-K® et coaching de santé : des approches complémentaires pour une transformation globale
Grâce à mes expériences et connaissances, je t’accompagne sur ce chemin et te fais profiter de tout ce que j’ai dû apprendre par moi-même pour avancer sur ma propre transformation.
Quelques mots sur le cadre
Ma mission se borne à te guider jusqu’à ce que tu disposes des ressources qui te permettront de dépasser les blocages et schémas répétitifs rencontrés au quotidien. Cela ne peut pas se faire sans toi ! Il s’agit d’un travail de co-construction d’un nouvel état de bien-être grâce auquel tu pourras rayonner pleinement. Pour faire cela, voici les grands principes qui encadrent chacun de mes accompagnements :
Éthique et intégrité
Je m’inscris dans un cadre déontologique et de respect de la confidentialité des éléments et informations que tu me transmets. J’ai à cœur ton meilleur intérêt, c’est le fil conducteur de chacun de mes accompagnements.
Non-jugement et curiosité
Je t’accueille dans un espace sûr et sans jugement. Tu peux y déposer ce que tu souhaites en confiance. Tes choix et tes perspectives sont au centre de l’accompagnement et sont respectés en toutes circonstances.
Humilité et apprentissage
Je donne le meilleur de moi-même à chaque accompagnement. En parallèle, je me place dans une démarche d’amélioration et de formation continues qui me permet de te proposer toujours mieux.